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Blog de tomtom
26 novembre 2009

Cross de Volvic

Samedi, invité par l'organisation, je serai présent au cross de Volvic.
Evénement majeur dans le calendrier auvergnat et celui du cross national.
Aprés 2 semaines de reprise sportive (Natation, Vélo) où je n'ai pas couru une seule fois (si, si c'est possible ;-) afin de reprendre en douceur et me mettre l'eau à la bouche pour cette saison 2010, ce sera l'occasion de reprendre contact, de partager et d'échanger avec l'ensemble des coureurs.
L'organisation propose de nombreuses formules pour découvrir et se faire plaisir dans le merveilleux cadre qu'est celui des sources de Volvic.
Venez nombreux :

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Commentaires
T
natation et vélo ton passé de triathlète te rattrape
F
heiii coucou thom' <br /> <br /> alor sa va bien ???<br /> <br /> <br /> ta repris la course a pied <br /> ?<br /> <br /> <br /> malgré ceu froid sur clermont city <br /> <br /> et la neige o chevalard lol
J
merci tom pour tes précisions!<br /> @ +
T
Salut Jérémy,<br /> tout dépend de ton habitude.<br /> Mais je pense qu'au delà de 2 fois par semaine (pour des temps d'effort sous les 2h00), les risques de blessures sont plus importants que les bienfaits escomptés.<br /> Tchuss
J
salut thomas ,juste une petite question physiologique.....à partir de combien de séances à jeun par semaine y a-il un danger pour le corps?<br /> merci d'avance et bon courage pour samedi<br /> @+
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