30 janvier 2006
Parcours balisés - "typés footing"
- GERZAT : 14 kms - Lien Openrunner
- CLERMONT FERRAND - Saint Sylvestre : 12 kms - Lien Openrunner
- CLERMONT FERRAND - Puy de Dôme : 25 kms - Lien Google Earth
29 janvier 2006
Parcours balisés - "typés séance"
- Parcours CZO : 2876m
- Parcours GERZAT 1 : 3690m
30 mars 2004
Outils pour Entraînement typé Montagne
VMA et VMA ascensionnelle
Les Parcours
Rue des Montagnards
Rue du Cheval
