04 juillet 2008
Marathon du Mont blanc - 3e
Et oui pour la seconde année consécutive, je termine 3e à Chamonix.
Pas vraiment satisfait de ma course mais pas décç. Je manque de fraîcheur dans le final pour accrocher la 2e place, car le vainqueur du jour (J Yves REY) n'est pas prenable cette fois ci.
Maintenant place à la récup et à la préparation des MXR qui débutent le 21 juillet.
Mon CR : ici
Les Résultats : classement_Marathon_2008
17 mars 2008
Premier Trail 2008... et 2e place
Ce week end, place à l’ouverture du challenge Salomon 2008. Pour cette année c’est l’alsace et son petit ballon qui servent de terrain de jeu au millier de trailers. De nombreux départements sont représentés malgré une météo peu clémente pour ce week end alsacien. Le parcours se déroule somme toute comme un aller retour Rouffach (Ville Départ 210 m) / sommet du Petit Ballon (1272 m) situé à une vingtaine de kilomètres. L’ascension se fait par de grandes pistes forestières qui serpentent dans des forêts de sapins (Les Vosges quoi …).
10h00 : Départ du trail qui succède à celui du petit parcours (9h45) et de la course nature (9h30).
En ce qui me concerne, j’opte pour un départ prudent et progressif pour éviter de réveiller une douleur à la cheville que je traine depuis un petit mois… Les premières pentes me rassurent en ce qui concerne la cheville mais m’inquiètent un peu en ce qui concerne les sensations, et je vois que j’ai du mal à me placer facilement en tête de course aux côtés des énervés du jour : 
Guillaume Le Normand (trés en jambes en ce début de saison comme en attestent ces nombreuses victoires sur les courses nature du Sud), Yoan Meudec (Pote et sparing Partner clermontois très costaud en bosse et habitué des début de course nerveux), mais le plus impressionant est sans nul doute Julien Rancon (Champion de France Montagne 2007 en footing dès que le chemin s’élève). Je reste donc en léger retrait en compagnie de Félix (Ingénieur Salomon qui se bat corps et âme pour garder le contact..), Pascal Giguet (le Haut Savoyard qu’on ne présente plus), et Arnaud Perrignon (Vainqueur 2007 du Trail du Petit Ballon).
Passée la première demi heure la course s’emballe sec et le groupe de tête perd déjà quelques membres. Les 5 fuyards (Le Normand, Giguet, Lorblanchet, Meudec, Rancon) filent à prés de 18 à l’heure sur les sentiers en slalomant entre les trailers partis plus tôt.
De mon côté, je m’accroche dans chaque ascension. Le groupe va rester groupé jusqu’à la montée finale du Petit Ballon où Julien Rancon décide de poser un sac et lache tout le monde, sous son impulsion le groupe explose littéralement et c’est un à un que l’on passe au sommet (le tout en 3 kilomètres…). De retour, au ravito, les écarts sont déjà conséquents. Pour ma part, l’ascension a plus que laissé des traces je laisse partir Guillaume dans la descente, impossible de rester au contact. Je temporise et attend le second souffle. 
Au dernier ravito (34e km), je suis pointé 3e à 1’30’’ de Guillaume et déjà à plus de 6’ de Julien. Les jambes ne sont pas là, mais les voyants énergétiques sont au vert… Je me remobilise et reprend Guillaume 3 km plus tard. Je sais à ce moment que je ne reverrai pas Julien qui file vers la victoire après une course maîtrisée.
La fin de course se déroule entre les vignes à travers de larges chemins un peu ennuyeux.
Je suis finalement pas mécontent d’en terminer. En effet, le manque de préparation spécifique (dénivelé et séances spé) m’a rendu ce trail un peu laborieux. Je suis cependant satisfait de pouvoir reprendre les chemins des compets et des confrontations après cet hiver riche en chamboulements…
Maintenant place à la récup, au débriefing de ce premier trail et aux nouvelles orientations pour les entrainements à venir.
Les jours rallongeant et le changement d'heure arrivant, il va maintenant être possible de manger du dénivelé et des côtes après le taf sans s’armer de frontale… ;-)
PS : Merci à Jean Mi pour les photos..., Eric Millet pour son accueil et son sérieux
29 janvier 2008
Championnats Auvergne Cross 2008
Une place de mieux qu'en 2007...
En effet, aprés des départementaux décevants dans un contexte familiale en plein chamboulement;-), j'avais à coeur de reprendre mes marques et me remettre dans le bain de la confrontation.
C'est donc bien remonté, avec quelques belles séances dans les pattes (effectué avec mon pote Yohan) que je me suis présenté au départ de ces Auvergne.
La course se déroule pour le mieux et dans un contexte relevé (7e avec 31'55 aux 10 kms), je me sors une bonne 7e place.
Maintenant, place à la saison de trail. Mais avant, je vais préparer le semi de Cannes, où j'espère pouvoir assuré un bon chrono pour cloturer un cycle de travail axé seuil.
Résultats complets